Почему заниматься лучше с нами?
Направления
программа «антифитнес»
Здесь ты станешь сильнее, стройнее и выносливее
Концепция, которая равномерно развивает все физические качества человека и делает это с помощью упражнений, которые используют спортсмены разных видов спорта в своей кондиционной подготовке
ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА
Тяжелая атлетика — это ряд упражнений с собственным весом или отягощением. Тренировки будут направлены на увеличение и развитие силы и выносливости мышц путем выполнения базовых и изолирующих упражнений для различных групп мышц
ГИМНАСТИКА
Здесь ты будешь развивать тело, разум и дух в формате игры
Теннис делает наше тело здоровым и сильным, тренирует координацию, укрепляет нервную систему, улучшает память и способствует выработке эндорфинов, развивая множество важных качеств — силу воли, выносливость, концентрацию, а также логическое и абстрактное мышление
Здесь девушки становятся счастливее
Проект, который стал золотым стандартом для прекрасного пола
Идеально подходит для начинающих — нагрузка растет очень постепенно, в программу включена коррекция питания, а длительность курса оптимальна для получения заметных результатов
Сергей Шиша
Тренерский стаж — 6 лет
Кирилл Семенов
Мастер спорта по легкой атлетике и кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике
Работал тренером по физической подготовке в футбольном клубе «Зенит»
Тренерский стаж — 7 лет
Образование
• Колледж Олимпийского резерва #1
• Бакалавриат НГУ им. П.Ф. Лесгафта
• Лицензия УЕФА по физической подготовке