Проект для новичков
БАЗОВЫЙ КУРС
СТАРТ 22 АПРЕЛЯ
Единственный проект в своем сегменте, направленный на плавную адаптацию к физической активности и введение в программу «Антифитнес»
- Для кого?Для желающих превратить собственное тело в своё преимущество по жизни
Для тех, кто никогда/давно имел дело с физической активностью и хочет это исправить
Для тех, кто испытывает негативные эффекты малоподвижного образа жизни - Какой результат мы получим?Обретём понимание как работает наше тело
Исправим сутулость и приведем мышцы в тонус
Избавимся от боли в спине и других частей нашего тела - Что мы будем делать?Познакомимся с разнообразием видов двигательной активности
Разучим обязательные движения для нашего тела
Освободимся от закрепощенности
Почему мы?
- ОпытНаши тренеры мастера спорта с большим спортивным и тренерским стажемα
- РазнообразиеЧтобы тренировки не были скучными, а мыщцы не привыкали к однообразным упражнениям, на каждую тренировку составляется индивидуальная программаβ
- СистемностьМы следим за твоим прогрессом. Нагрузка повышается постепенно, программа тренировок меняется вместе с вашими результатамиγ
- Индивидуальный подходМы учитываем индивидуальные особенности и физические возможности каждого участникаδ
До старта
Дней
Часов
Минут
Секунд
Расписание проекта
3 недели | Старт 22 апреля
Адрес
СПб, ул. Газовая, 10И
Проект
Вечерняя группа
День недели
Время
Вторник
18:00-19:00
Четверг
18:00-19:00
3 тренировки в подарок!
Мы дарим 3 бонусные тренировки к твоему будущему абонементу Клуба, чтобы первый шаг в мир спорта стал еще увереннее
БАЗОВЫЙ КУРС
3 недели
3 недели
6 900
₽
Твой тренер
- Анастасия ПантелееваСвязаться• Тренерский стаж — 6 лет
• Образование: колледж фитнеса и бодибилдинга имени Б. Вейдера
Дополнительные курсы:
• Онлайн семинар «Миофасциальный релиз»
• Онлайн-курс «Гири. Современный подход»
• Онлайн-курс «Женское здоровье»
• Онлайн-курс «Плиометрика. Ударный метод»
• Онлайн-курс «Оценка ОДА для фитнес-тренера»
• ТБС и ягодицы. Практика тренировки в 3D
остались вопросы?
Наш Помощник ответит на них в течение 15 минут в рабочее время
Я ознакомлен(а) с условиями публичной оферты и согласен(а) на обработку персональных данных
Контакты